步入东湖国际桑拿，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大厅，优雅的环境让人立刻放松下来。桑拿房内，特制的岩石在热炉上烧烤，温度升至70℃以上，少量泼水后产生冲击性的蒸汽，仿佛置身于天然温泉之中。这种干蒸浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳、恢复体力的目的。
在高温环境下，皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动。这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，消除疾病。同时，身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，这种血管体操能够增强血管弹性，预防血管硬化。
东湖国际桑拿不仅提供传统的桑拿浴，还设有各种特色项目，如玉石床、盐疗、雾疗等，让您在享受桑拿的同时，还能体验不同的养生保健效果。玉石床利用玉石的高温，帮助身体排除毒素，促进血液循环；盐疗则通过盐晶的摩擦，缓解肌肉疼痛，改善皮肤状况；雾疗则能帮助呼吸系统得到放松，缓解哮喘、支气管炎等疾病。
在这里，您还可以享受到高品质的休闲服务。专业的技师会根据您的需求，为您提供一对一的按摩、刮痧等服务，让您在舒适的环境中，得到身心的愉悦。此外，东湖国际桑拿还设有茶艺、棋牌等休闲项目，让您在享受桑拿的同时，还能与朋友共享欢乐时光。
东湖国际桑拿以其独特的养生休闲理念，成为了长沙市民的养生保健好去处。在这里，您可以放下生活的压力，尽情享受大自然的馈赠。在这里，您将找到属于自己的养生之道，焕发活力，迎接每一个美好的明天。